Gente, é verdade!!! Pesquisei e encontrei muitas respostas, todas confirmando a seguinte informação:
Tomar chá depois da principal refeição, ajuda no processo da digestão e acelera o metabolismo, especialmente se você ingere ervas com estas propriedades, como o chá verde, chá branco, chá de hibisco, entre outros! O ideal é trocar o suco pela xícara de chá, assim que terminar o almoço!
Vamos nessa!!!
Uma dica interessante que parece boba mas não é:
Todas as vezes que você for comer algo (qualquer coisa mesmo!!), se imagine com uma câmera de tv te filmando em close, para um programa nacional!
Gente, eu tentei e o resultado é mais-que-interessante! Eu me peguei consertando coisas feias como: parecer um troglodita, servir-me mais que todas as pessoas ao redor, mastigar pouco e rápido, como se o mundo fosse acabar naquele instante, encher demais o garfo, encher a bochecha feito um ramster, entre outras coisinhas.Experimente! É engraçado e olha... a gente percebe muitas gafezinhas que sequer pensamos que fazemos! E ninguém percebe que estamos imaginando isso!
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